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每天一定要清洗这三个部位

发布时间:2020-03-26 15:14:47 阅读: 来源:气动阀厂家

每天一定要清洗这三个部位

导语:女人如果不注意卫生很容易惹来妇科疾病,由于女性生理结构比较特殊,各方面的主要事项也比较多,自身清洁更是重中之重,有三个部位是每天都需要清洗的,现在小编带大家看看是哪三个部位。(来源:39健康网)

清水清洗外阴

外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议:要坚持每天清洗外阴。

正确的方法:每天清洗时先将专用洗盆清洗干净,后放冷水半盆,将擦阴毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分钟,待水冷至不烫手时,洗涤外阴,这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴,可避免感染,起到保护阴道、预防妇科疾病的作用。

温开水清洗乳房

现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。专家指出,若每晚重复使用香皂等清洁物品清洗乳房,则易 碱化乳房局部皮肤。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质油脂。因此,要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。

热水洗脚

用热水泡脚,可使血管扩张,局部的血流速度加快,从而增加了下肢营养的供应。睡前用热水洗脚,既干净卫生,又解除疲劳,还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚,对冻疮也有一定的预防作用。

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