体重超过标准体重多少者被认为是肥胖是一个相对而言的问题,因为标准体重的范围因人而异,会受到很多因素的影响,如性别、年龄、身高、体型等因素。
一般来说,体重超过标准体重的10%以上被认为是肥胖。标准体重通常是根据身高和体型来计算的,常用的标准是 Body Mass Index(BMI,即身体质量指数)。
BMI是通过体重(千克)除以身高(米)的平方计算而得出的数值。根据世界卫生组织的分类标准,BMI在18.5以下被认为是体重过轻,18.5-24.9被认为是标准体重,25-29.9被认为是超重,30及以上被认为是肥胖,进一步细分为肥胖(30-34.9)、重度肥胖(35-39.9)和极度肥胖(40以上)。
如果以标准体重为例,一个人的标准体重为60公斤,体重超过66公斤即超过标准体重的10%以上就被认为是肥胖。这只是一个例子,具体情况需要根据个人的身高、体型和年龄来计算。
然而,仅仅根据体重来判断肥胖是不够准确的,因为体重和身体组成有关。一个人的体重可能会因为肌肉量的增加而增加,但并不一定代表肥胖。相反,一个人的体重可能并不高,但由于身体脂肪过多,仍然被认为是肥胖。因此,除了体重外,其他因素如体脂肪比例、腰围、身体脂肪分布等也需要考虑进去来判断一个人是否肥胖。
综上所述,体重超过标准体重的10%以上被一般认为是肥胖。然而,具体的判断还应结合个人的身高、体型和年龄等因素来进行,而不能仅仅依靠体重来判断。如果有关于肥胖的疑问,最好咨询医生或专业的健康机构,以便得到更准确的评估和指导。
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